减肥炒菜需要放油吗
发布网友
发布时间：2022-04-22 06:15
共3个回答
热心网友
时间：2023-09-27 10:03
少放就可以了,不然炒菜怎么吃啊,减肥不易是两天的事情,要坚持,注意饮食控制加上合理的运动。
油是我们生活中必备且不可少的生活用品。我们人身体每天也需要吸收一定的油脂来平衡身体油分的需要啊。
热心网友
时间：2023-09-27 10:03
少放就可以了，不然炒菜怎么吃啊，减肥不易是两天的事情，要坚持，注意饮食控制加上合理的运动，这样才能更好的减肥，还有就是要坚持住
热心网友
时间：2023-09-27 10:03
炒菜放油的问题不是多少，而是只要炒就会有油，所以可以拌、煮来代替。米饭呢，一碗吧，如果还觉得难受的话，可以循序减少，到半碗吧，不能再少了，身体毕竟还是需要吸收营养的。希望能帮到你
