发布网友 发布时间:2022-04-22 05:17
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热心网友 时间:2023-09-06 12:17
跳绳的好处就是能使你的弹跳力更强,也可以减肥,不过你要是女的,就有点问题了,因为跳绳会使你的更的健壮,就是缺乏了美感,羽毛球对于女孩来说是一项不错的运动,优点就是可以使你的双臂更长,,也没什么缺点就是大的时间长了肩膀会酸,希望能帮到你,也希望你能满意