因为不被理解而伤心，这样的情绪该如何调节？

发布网友 发布时间：2022-04-22 05:57

我来回答

共5个回答

热心网友 时间：2023-07-14 22:58

那是因为你的知心朋友少导致的，你应该多去交朋友，朋友多了自然就有很多人理解你了，不过有的时候你也要反思一下别人为什的不理解你，是不是你的做法确实与别人不同。

热心网友 时间：2023-07-14 22:59

如果你在伤心的时候没人理解的情况下，那么你就要自己去做好自己吧，自己与事实证明坚强一些。

热心网友 时间：2023-07-14 22:59

伤心的时候没人理解的时候，可以自己调节心情，出去散散步，购物，或者在家听听音乐，睡睡觉，吃自己想吃的零食都是很好的调节心情的办法。

热心网友 时间：2023-07-14 23:00

伤心的时候没人理解，就自己出去走一走吧，散散心，认识一些新的朋友，说不定会有更好的收获,也只是这些人不理解你，总会遇到了理解你的人

热心网友 时间：2023-07-14 23:00

在伤心的时候没有人理解，说明你身边的朋友比较少碰到这种情况，应该自己回家喝个喝点酒听听音乐放松1心情或者去游旅看大好河山在山上大喊一会儿释放出去就好了。