发布网友 发布时间:2022-04-22 05:57
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热心网友 时间:2022-06-25 05:05
1、萝卜含有能诱导人体产生干扰素的多种微量元素,可增强机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对预防癌,抗癌有重要意义。
2、萝卜中的B族维生素和钾、镁等矿物质可促进肠胃蠕动,有助于体内废物的排除。
3、吃萝卜可降血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆结石等疾病。
4、萝卜还是一味中药,其性良味甘,可消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒。
萝卜洗净去皮,(也有人喜欢不去皮,因为带皮的萝卜更爽脆)切成喜欢的形状和大小放陶瓷菜盆或者玻璃菜盆里,加入盐适量,轻微揉抚至萝卜都可以接触些许盐,(加入盐后,萝卜会渗出多余的水份从而使萝卜更爽脆。)放在一边,约一个小时左右,多余的水份出来了,倒掉即可。用热水把冰糖融化成糖水就,冷却后加入适量白醋调成醋糖溶液(以酸甜适中为度,喜欢吃辣的可以适当加入些干辣椒粉。把萝卜放入装有醋糖溶液的玻璃罐中,盖上玻璃瓶盖子,次日即可食用。。。
主料
白萝卜
两条
辅料
酿造糯米白醋一瓶
冰糖适量
盐适量
辣椒粉适量
白醋泡萝卜的做法
1洗净萝卜并切成喜欢的形状和大小,萝卜可去皮或者不去皮,有皮的萝卜更爽口。
2加入些许盐,使多余水份渗出,一般来说,一两个小时后即可。
3冰糖适量,用开水化开后放置一旁冷却,加入白醋调成自己喜好的味道,把调好的白醋冰糖溶液放在玻瓶器皿里备用
4喜欢吃辣的豆友可以放点干辣椒粉进醋溶液,然后把萝卜放进玻璃瓶子里,第二天即可食用。
5泡一个晚上左右开以吃了,酸甜辣适中,开胃无比。