软枣子有什么营养价值？
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发布时间：2022-04-22 03:32
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热心网友
时间：2022-07-12 23:44
软枣子的外号叫小猕猴桃，也就是野生猕猴桃，所以猕猴桃的营养它都有，具有抗癌、减缓皮肤衰老的功效，属野生绿色果品。维生素c特别的丰富。唯一的副作用就是它味甘，微寒，入胃经，脾胃弱的人少吃。
热心网友
时间：2022-07-12 23:44
黑枣富含蛋白质、糖类、有机酸、维生素C、维生素B族、维生素E和多种矿物质元素，还含有多种植物化学物质，有补肾与养胃的功效，并对延缓衰老、增强机体活力、美容养颜等都有帮助。经常食用黑枣可以帮助女性补气养血、维持上皮细胞组织的功效，还有助于养脾胃、明目活血、利水解毒、润泽肌肤、乌须黑发等。
黑枣虽然营养价值高，但中医认为其性凉，过食可益冷气，发咳嗽，也可引痰，出现腹痛吐泻等，故对于脾胃虚寒者，伴有寒性咳痰、腹痛、腹泻等表现者，应慎服黑枣，以免加重不适症状。
热心网友
时间：2022-07-12 23:44
吃柿子它能够有效的帮助人体补充维生素c，而且还能够起到润肠通便的作用，并且四指具有润肺止咳的作用，还具有清热润肺，生津止渴，健脾祛痰的作用，这种食物对人体是非常有益的，但是柿子中含有大量的糖分，所以糖尿病患者是避免吃柿子的，另外患有慢性胃炎，排空延迟，消化不良等胃运动功能障碍的患者也不建议吃柿子。
热心网友
时间：2022-07-12 23:45
软枣子？你说的是蜜枣吗？那玩意儿还是少吃点吧。
