油漱口的正确方法
发布网友
发布时间：2022-04-22 05:06
共1个回答
热心网友
时间：2023-06-22 10:14
牙疼不是病，疼起来要人命。相信很多受到牙疼困扰的人对这句话有深刻的体会。牙齿疼起来真的是彻夜难眠，导致第二天没有精神上班。牙疼的原因除了上火外，蛀牙也是一个很重要的原因。而防止蛀牙良好的刷牙习惯外，也可以试试用椰子油漱口，它对防止蛀牙可是很有帮助的哦。那么，用椰子油怎么漱口呢？
正确的方法是早上起床后，用一茶匙椰子油放进嘴里，不断地用它漱口，就像我们平时用水漱口一样轻轻漱动就好，不用特别用力，20分钟后吐出，用清水漱口，然后正常刷牙即可。首次使用时，时间大约为5分钟就好，之后可以依照个人的情况，逐渐将时间增加到20分钟。用椰子油漱口一般是在早上，如果睡前几小时内没有进食，也可以采用这个方法美白牙齿。
椰子油漱口的习惯并不是今天才出现的，它是古老的阿三民族印度所发明的一种牙齿保养的方法。它有一个古怪的名字——油拔法。所谓油拔法是指用油漱口，早上用冷榨油漱口15分钟然后吐出，对身体起到排毒作用，净化体内各个器官，其中的油类选择以椰子油最佳。
而椰子油漱口的保健效果是得到牙科医生的认可的。他们认为用椰子油含丰富的月桂酸。月桂酸是天然的抗生素，刷完牙后，喝一口椰子油含在口中1-2分钟后，可吞入腹中或吐出，可以杀死口腔细菌，达到美白牙齿、保牙龈健康的效果。
