发布网友 发布时间:2022-04-22 05:26
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懂视网 时间:2022-10-17 17:53
1、莲藕削皮洗干净,洗的时候注意一下莲藕孔里面有没有泥;
2、然后切成片,肉洗干净切成片;
3、蒜苗取蒜苗叶洗干净切碎;
4、锅里烧干水放油,把肉片放下去炒熟;
5、放点点盐炒均匀,放莲藕下去炒两分钟;
6、加水,水至少盖过莲藕;
7、盖上锅盖大火煮半小时,转小火在继续煮20分钟;
8、然后开盖把鸡精和蒜苗叶下去搅拌均匀即可起盘。
热心网友 时间:2023-08-11 10:54
主料:莲藕60g、腱子肉80g
辅料:盐适量、生姜适量
莲藕猪肉汤的步骤
1.莲藕洗净切丁备用;
2.腱子肉洗净备用;
3.藕丁用开水烫下;
4.瘦肉切丁备用;
5.把切好的瘦肉放入炖锅里,加入一小块生姜;
6.把烫过水的藕丁倒入炖锅里;
7.往锅里注入适量开水;
8.盖上盖子大火炖1个半小时;
9.调入盐,盖上盖子再炖10分钟;
10.美味炖汤就出锅了。
小贴士
1、莲藕切好后用开水烫下,炖出来的汤水不会发黑;煮藕时忌用铁器,以免引起食物发黑.
2、炖汤的瘦肉最好用待筋的腱子肉,口感较好。
热心网友 时间:2023-08-11 10:55
莲藕肉汤
材料
藕200克,猪肉100克,油、葱姜、盐、料酒、鸡精适量。
做法
1、藕洗净切片,肉切薄片用嫩肉粉抓匀腌15分钟。
2、起锅热油爆香葱姜,放藕和2碗水焖煮3分钟。
3、放1勺料酒、盐和鸡精调味。
4、水沸腾时放肉片用筷子划开。
5、水再沸腾时立即关火即可。
小诀窍
肉片下锅时间长不会润滑。