长时间不吃水果会怎样
发布网友
发布时间：2022-04-21 19:25
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热心网友
时间：2023-11-10 02:25
水果能补充人体所缺的各种维生素,维c可以延缓衰老，果胶有助于排便，纤维可促进身体的新陈代谢，不同的水果有不同的效果，另外根据研究显示每天摄入适量的水果可增强骨质。。。
长期不吃水果对身体的坏处不言而喻，常见的症状有皮肤脱皮，暗淡无光，发质变差。。。
还是建议每天吃适量的水果的。不仅对身体好，对心理也会有好处的。
