粉条有啥营养价值
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发布时间：2022-04-21 18:18
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热心网友
时间：2022-05-13 03:59
粉条主要是用淀粉制作而成,口感爽滑,营养价值比较充沛。
其中含有大量的碳水化合物、膳食纤维、蛋白质和适量的氨基酸。除此之外,钙离子、铁离子、钾离子、钠离子等矿物质含量也比较充沛。
摄入体内之后,不但可以为新陈代谢提供能量,而且可以增加饱腹感,能够平衡体内的离子水平,改善低钙血症导致的四肢抽搐,预防缺铁性贫血,对于低钠血症也有一定的调节功效。
粉条中含有碳水化合物，膳食纤维蛋白质，烟酸，以及矿物质钙、镁、铁、钾、磷、钠等，可以有效被人体所吸收与利用，可以有效增进食欲。
