核桃是几月份成熟的啊？
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发布时间：2022-04-21 19:18
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热心网友
时间：2023-10-04 03:45
核桃几月份成熟?
核桃成熟的季节是7-9月。
核桃果实的成熟期，因品种和气候条件不同而异。早熟品种和晚熟品种的成熟期，可相差10—25天。一般来说，北方地区的成熟期多在9月上旬至中旬，南方地区相对早一些。
核桃在“白露”节前后成熟，适当推迟几天采收为宜，能够分期分批采收最好。通常零星种植的核桃树成熟期不太一致，成片栽培的核桃树成熟期较一致。 个人建议，不要过多食用，经常食用核桃，核桃含有丰富的不饱脂肪酸，不但不会升高血糖，还能减少肠道对胆固醇的吸收，但是要注意量。
核桃中脂肪酸只要是亚油酸，他是人体的必需脂肪酸，核桃含有丰富的维生素B族和维生素E。
