芹菜和干豆腐能在一起吃吗

发布网友 发布时间：2022-04-21 19:07

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懂视网 时间：2022-09-15 17:50

1、准备食材：香芹、豆腐干、红尖椒等。

2、香芹去掉叶子洗干净切段，香干切成条、红尖椒切圈备用。

3、锅内放植物油烧热，放入香干炒至微微焦黄。

4、再放入香芹一同翻炒。

5、香芹稍炒软时放入红尖椒。

6、放适量盐调味，放入适量酱油调色，翻炒均匀即可出锅。

热心网友 时间：2023-09-13 11:45

芹菜和干豆腐能在一起吃，芹菜炒豆腐干味道不错。芹菜豆腐干的功效：气血双补、孕妇、接触电离辐射人员建议常吃。高血压、动脉硬化建议多吃。

芹菜炒豆腐干的制作材料：主料：芹菜150克,豆腐干200克。调料：盐3克,味精2克,植物油15克

做法：1、芹菜洗净摘除叶，切成3厘米长条；豆腐干切同样大小。2、锅内放油烧热，放入豆腐干和芹菜快炒后，用精盐和味精调味，出锅盛盘即可。

芹菜豆腐干的制作要诀：依个人口味不同，也可先炒剁细的四川豆瓣出香后，再下豆腐干和芹菜心，则别有一番风味。摘除芹菜叶主要是使做出来的菜色泽鲜亮一致，也可以不摘菜叶。 摘抄的，冬天经常炒芹菜吃放豆腐干，平时小炒也都这么吃。

热心网友 时间：2023-09-13 11:45

芹菜和干豆腐是能在一起吃的，特别是有血压高的人平时多吃点芹菜降血压，干豆腐还补钙，所以它们在一起搭配炒出来的菜肴好吃营养还丰富。

热心网友 时间：2023-09-13 11:46

芹菜和干豆腐可以一起吃，而且营养不流失，芹菜还有丰富的粗纤维，干豆腐也含有纤维，所以他们两个在一起是可以吃的。

热心网友 时间：2023-09-13 11:46

青菜和干豆腐是能在一起吃的，他们在一起搭配也是很好的，芹菜可以降压。干豆腐含有大量的蛋白质还可以补钙。

热心网友 时间：2023-09-13 11:47

芹菜香干啊，家常菜。