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洋葱猪排,这个部位的猪肉煎一煎好吃又开胃,15分钟的晚餐料理
脊肉更适合用油炸制食用;五花、腱子、蹄膀这些用文火炖煮才最有味道;而前后腿肉虽然是可以煎制食用的,但需要更多的腌料来腌制才行。
所以,整个猪身上的肉算到最后,就只有位置头与身体之间这一段肉才是最适合用来煎制的食用的。
可这又是为什么呢?其实原因很简单,因为这部位的肉质最嫩,而且一丝丝的肥肉与深入在瘦肉之间的,这种犹如“腌制”般的肥瘦相间,可以让你吃出菲力的口感哦!
今天晨光这款猪排使用的便是梅花肉,通过简单的腌制与酱汁调味,不仅开胃,还非常的好吃、下饭哦!
另外,在食谱的最后晨光还会与大家分享如何挑选梅花肉;如何给洋葱改刀才是正确的;选择那种淀粉最适合做为嫩肉粉使用;还有煎肉之前该如何处理锅具等等的小建议。
用料
厚梅花肉排 120g
白洋葱丝 50g
【腌料】 1茶匙
酱油
白胡椒粉 ¼茶匙
细砂糖 ¼茶匙
玉米淀粉 茶匙
【调味料】
番茄酱 2汤匙
酱油 1汤匙
温水 2汤匙
细砂糖 1茶匙
洋葱猪排,这个部位的猪肉煎一煎好吃又开胃,15分钟的晚餐料理的做法
食材清单详图
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首先进行前期的准备工作。
将梅花肉切成大约1指厚的厚片,稍加冲洗后用厨房用纸擦干备用;将白洋葱以逆纹的方式切出50克洋葱丝备用。
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接下来就是腌制时间了。
先将1茶匙酱油、¼茶匙细砂糖、¼茶匙白胡椒粉、¼茶匙玉米淀粉倒在梅花肉片上。
再将所有的腌料均匀地涂抹在梅花肉片上,盖上保鲜膜放置一旁腌制15分钟。
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15分钟后,就可以煎制腌好的梅花肉排了。
冷锅加入适量植物油,以小火将锅烧热。
用小火持续煎制腌制后的梅花肉排,直到将肉排的两面煎至微焦后,将肉排取出备用。
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煎锅无需清洗,直接将切好的洋葱丝倒入锅中。
同样用小火将洋葱丝翻炒至软化的状态。
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这时就可以往锅中加入调味用酱料了。
依次向锅中加入2汤匙番茄酱、1汤匙酱油、2汤匙温水、1茶匙细砂糖。
一边用小火加热,一边将调味酱料搅拌均匀。
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当酱料都搅拌均匀后,将之前煎好的梅花肉排重新放回锅中。
同时把肉排在锅中慢慢地转动,将酱汁以小火慢慢地煨煮到基本收干就可以关火了。
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小贴士
-= Tips and Point 01 =–
首先是梅花肉的选择,有些肉摊可能不一定有梅花肉出售,在你向其询问时,可能肉贩会向你推销猪的前腿肉,同时会拿起这块肉的横切面给你观看。
这时,如果你并不是很能分清各个部位的猪肉,可能就会买了回家煎着吃了,却发现晨光教你的食谱并不好吃。
首先,这并不是晨光的食谱不好,也不是你买回来的猪肉不好,皆因为不同部位的猪肉所需要的煎制都是各不相同的。
猪肉排中脂肪含量的多少,肉质纤维的粗细等等,都会影响到对其所要动用的前期操作方法。
如果你用一个烹饪高脂肪含量的食谱,来处理一块完全没有脂肪的外脊肉排,这当然会出现又柴又硬的结果了。
所以,用晨光这种简易的腌制方法来处理的猪肉排,一定要选择像是梅花肉这种脂肪含量高的猪肉哦。
那该如何选择一块好的梅花肉(也称其为“颈背”)呢?
主要还是通过外观来判断,梅花肉大多都会有一根较粗的“白筋”位于横切面偏中的位置,同时会向四周延展出一条条的细小白筋。
这种样子的模切面,看起来非常像是一朵正在绽放的梅花,梅花肉这个名字子也正是因为而来。
一块好的梅花肉,中间这根白筋最好是越细越好,而在他瘦肉的部分,从模切面上来看,其中会散布着许多像细丝一样的白色纹路,这些纹路就是脂肪了。
在加热煎制时,这些分布在瘦肉中的肥肉,就像烤肉中的五花肉一样,可以提供更多的油脂,让肉排又香又嫩。
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料 猪扒 两块 蔬菜 适量 盐 少许 洋葱碎 适量 苹果碎 2/3杯 白糖 四勺 柠檬汁 3勺 水 3勺 番茄酱 适量 土豆 小点的一个 橄榄油 适量 奶酪粉 少许 干香草 少许 苹果酱烤猪扒的做法 所有材料准备齐全开工~ 猪肉上撒洋葱碎和盐.倒上少许清酒,腌制20分钟 腌制好的猪扒放入预热好的烤箱,烤20-30分钟 土豆切块水煮,沥干后进烤箱,撒上橄榄油,盐,奶酪粉,干香草。苹果碎、白糖、水、柠檬水放入小锅熬煮直到做成苹果酱,然后以2:1的比例和番茄酱混合并搅匀,最后出
亲,冬天来临了,寒冷会引起感冒、肺炎、老慢支等呼吸道疾病的重要因素。所以,小雪时节,应积极运动,强健体质,经常开窗通风,注意保暖。同时要早卧晚起,保证睡眠;外出时要戴帽、围巾,保护阳气;要做到衣服酌情增减,在温暖的室内不要捂得太严,到温度较低的地方要及时添加衣服;注意脚部保暖,经常用温热水泡脚、按摩和刺激双脚穴位,以促进血液循环。
寒冷天气时人的食欲旺盛,食量增加,胃肠的负担也随之加重,所以,小雪时节应该避免暴饮暴食,少吃油腻、刺激性及生冷食物,戒烟、戒酒,加强体育锻炼,注意保持愉快的心情和良好的心境。
祝亲有一个健康的身体
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锅底放黄油,加苹果酱搅匀,加果啤,然后熬制一会儿,等汤快干了,倒奶油,加糖,少许盐,再开锅就可以用了。(没有苹果酱,用切碎的青苹果熬制也成)
猪排切成跟牛排似的,平底锅放黄油煎,或者烤也行。
摆盘,上述酱汁浇在猪排上。这就是有名的西餐 Cider Pork.
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主料:猪排骨(大排)300克辅料:洋葱(白皮)200克调料:黄酒25克,酱油75克,白砂糖1克,味精1克,花生油100克
制作:1. 将猪排骨斩成3块,每块用刀面拍一下,再用刀根排剁几刀,用刀背敲碎肋骨,加酱油腌渍好;2. 圆葱(洋葱)切去皮切开,削去头,直切成宽0.3厘米的丝;3. 炒锅放在旺火上烧热,下熟花生油,烧至六成热,把3块猪排平放在锅中煎2分钟,见呈金*时,再把猪排翻个面,约煎2分钟,用漏勺捞起;4. 将圆葱下锅,煸2分钟左右,再放入猪排,加上酱油、黄酒、糖、味精、肉清汤50克,烧沸后移至小火上烧约3分钟,再移至旺火上将卤汁收浓,淋上熟花生油即可起锅;5. 起锅时,把猪排取出放在砧板上,每块分别切成4块,盛入菜盆,再把圆葱放在猪排上面,然后淋上卤汁即成。
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苹果洋葱猪排
苹果洋葱猪排是一道美食,制作原料主要有猪里脊排、苹果、柳橙、洋葱等。
中文名
苹果洋葱猪排
分类
西餐
口味
微甜
主要食材
猪里脊排,苹果,柳橙
材料
时尚享瘦锅1只,猪里脊排250公克,苹果240公克,柳橙2颗,洋葱丁70公克,沙拉油2大匙,蕃茄酱1大匙,水1大匙,太白粉水1茶匙
做法
1.猪排先以叉子叉松;苹果去皮去籽后,将1/4颗的苹果磨成泥状,3/4苹果切小丁状;柳橙榨汁。
2.将作法1的猪排放入钢盆中,加入1大匙柳橙汁和苹果泥抓匀腌渍约20分钟备用。
3.取时尚享瘦锅,加入沙拉油烧至温热后改转小火,将作法2的猪排一片片放入锅中,小火煎至两面微焦至熟后取出装盘备用。
4.锅洗净后烧热,放入作法1的苹果丁、柳橙汁和洋葱丁,再加入蕃茄酱和水,小火煮滚后以太白粉水勾芡,再淋至作法3的猪排上即可。