...懂现在都不能压了感觉一压腿就好像精被拉的很痛,另外一

发布网友

我来回答

2个回答

热心网友

你这可能是肌肉拉伤,先休养一阵子。压腿前,你必须做准备活动,让腿部肌肉先适应适应,可以先慢跑,然后你再压,压的过程中不要猛烈,讲究循环渐进。

热心网友

坚持

声明声明:本网页内容为用户发布,旨在传播知识,不代表本网认同其观点,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com