秋季喝什么茶好,秋季喝哪些茶对身体好呢

发布网友发布时间：2024-10-24 02:38

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热心网友时间：2024-11-01 04:25

秋季是一年中最是干燥的季节，环境温度会逐渐降低，许多人都会有呼吸道的疾病，其实除了服用药物之外，可以通过调养慢慢改善，那么秋季喝什么茶好呢?下面就让小编为大家详细介绍一下吧。

秋季喝什么茶好

1. 西洋参茶

秋季的早晚温差大，环境气候较为干燥，此时适合饮用一杯西洋参茶，从中医药理的方面来说，西洋参的茶性微寒，具备较好的补气养阴、生津、清火的作用，不过每隔2-3天才能冲泡一次。

2. 沙参茶

沙参茶是一种用沙参和绿茶搭配在一起的茶叶，正常情况下最佳投茶比例为8克沙参，2克绿茶，冲泡饮用时直接将两种材料送给投入茶具，注水冲泡饮用后，能缓解肺热燥咳的效果。

3. 百合茶

百合茶是用百合花制成的茶叶种类，茶性方面相对比较偏寒，针对润肺止咳、清火、安神助眠等方面有较好的作用，秋季气候干燥且容易出现睡眠不安，冲泡一杯百合茶饮用即可，不过脾胃虚寒的人对最好不要饮用。

4. 金银花茶

金银花茶是非常适合秋季的中草药，虽说茶性相对寒凉，但对清热解毒、宣散风热能起到较好的作用，为避免因缓解换季带来的后果，可以在换季前进适合饮用金银花茶，着装也发生变化。

5. 枸杞菊花茶

枸杞菊花茶顾名思义是用枸杞和菊花搭配的茶叶，日常生活中银行时，对于外感风热或温病发热都有较好的缓解或是治疗作用，而且处理工作的情况，并不单纯的只是发送推广视频。