有什么办法可以有效减掉游泳圈?我155 88斤 但肚子特别多肉 有三圈游...

发布网友 发布时间:2024-10-24 02:32

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4个回答

热心网友 时间:2024-11-07 19:31

做仰卧起坐

热心网友 时间:2024-11-07 19:31

仰卧起坐 呼啦圈 都可以,也可以试试郑多燕的减肥操

热心网友 时间:2024-11-07 19:32

跑步,要坚持下去!

热心网友 时间:2024-11-07 19:33

跑步每天10000米坚持3个月,保证你能减肥

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