小肚子太胖了,该怎么减小肚子啊
发布网友
发布时间：2024-10-24 15:26
共1个回答
热心网友
时间：2024-11-15 15:17
小肚子胖可能是平时运动量比较少，再加上经常吃高脂食物造成的。想要瘦小肚子可以坚持做仰卧起坐，还可每天转一个小时左右的呼啦圈，促进腹部脂肪燃烧、饮食要清淡，不可吃肥肉等富含脂肪的食物。
