很想减肥,可是每次看到想吃的东西又忍不住!各位有什么好主意可以帮到...

发布网友发布时间：2024-10-24 04:41

共6个回答

热心网友时间：2024-10-24 07:13

1.楼的,
我仿你M的P,
别害人家想减肥的人,
别去看那些东西,
然后嘴巴里面啃啃苹果,吃吃黄瓜就可以了,
也可以喝矿泉水,自己泡的茶这些,
眼睛饿,又不是肚子饿,
认~
还有,把自己喜欢吃的高热量的东西留到早餐的时候吃,
就OK了~
因为你有一天的时间去消耗它呢,~
祝你越来越苗条,美丽哈,~

热心网友时间：2024-10-24 07:13

用些有饱足感的产品哦，这样就不会吃那么多啦，呵呵

热心网友时间：2024-10-24 07:13

想吃的时候照照镜子去吧, 少吃多运动!
我觉得最重要的是要坚持住

热心网友时间：2024-10-24 07:14

跑步

热心网友时间：2024-10-24 07:09

多喝水简单有效

热心网友时间：2024-10-24 07:14

民以食为天，到时候看见了还是会忍不住，不如眼不见为净，看不见也作罢。同时多做运动，时常给自己打气，合理膳食，对吃低热量，高纤维食物，也就可以了。或者，如果楼主吃得消，去做个二，三十天的苦力，那个减肥效果，那是相当的明显，呵呵