...如果我每天 一瓶纯牛奶 和一瓶酸牛奶, 因为酸奶是减肥的.
发布网友
发布时间：2024-10-24 03:56
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热心网友
时间：2024-11-06 05:21
放心，牛奶增肥不会很明显的。况且，每晚一杯纯牛奶对身体很好的。最好的办法就是每餐控制食量，吃饭吃八分饱，自然就可以减肥。因为当人体内一天的脂肪摄入量不足时，自然就会消瘦的。还有，多做运动吖！
