今天星期四,我们上学,早上穿鞋时站起来时,腿抽筋了,该怎么办
发布网友
发布时间：2024-10-24 07:00
共4个回答
热心网友
时间：2024-11-12 15:20
我上初中那阵儿也经常腿抽筋，没事，正在长个。
平时多补钙，可以多吃排骨，和牛肉汤。
紧急解决办法：抽筋时，使劲蹬脚后跟，脚背向上勾。
这个方法是那时候学校组织篮球赛时，一位同学腿抽筋了，瘫坐在地上，体育老师让他坐平，腿伸直，朝他脚底板上部蹬了两脚，就好了。我就模仿了下，顶管用的。。。
热心网友
时间：2024-11-12 15:20
有两种可能：受凉或者缺钙。注意保暖或者吃些钙片。另外，及时缓解抽筋的疼痛：将第一个脚趾向上拉起。
热心网友
时间：2024-11-12 15:21
说明正在长个，初高中学生吧。注意补钙
热心网友
时间：2024-11-12 15:21
把腿砍掉
