女人如何在日常生活中补血 ?

发布网友 发布时间:2024-10-24 10:49

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热心网友 时间:2024-11-08 04:25

平时可以多吃一些补血的东西,比如乌鸡、红枣、枸杞、桂圆,这些都是比较补血的东西
如果觉得很麻烦,可以去超市买些红枣放锅里炒一下(有补铁的作用),然后跟枸杞放在一起泡水喝,每天一杯.....

热心网友 时间:2024-11-08 04:23

红枣

热心网友 时间:2024-11-08 04:24

补铁....

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