运动过后马上吃饭对身体有影响吗?

发布网友 发布时间:2024-10-24 10:31

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热心网友 时间:2天前

有,但不大。许多人想当然的认为会怎样,其实在生活中如果你运动完马上吃东西,你会觉得恶心,不想吃。但是,只要稍作休息就会好的,所以说,运动完只要稍稍休息在吃东西应该是没问题的。放心,一般不会伤害的

热心网友 时间:2天前

尽量运动过后,等一会吃饭会比较好。

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