吃沙拉酱加黄瓜加苹果会长胖吗？
发布网友
发布时间：2022-04-21 14:59
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热心网友
时间：2023-10-22 05:39
蔬菜水果都可以啊
蔬菜沙拉:生菜、胡萝卜、黄瓜、紫甘兰
水果沙拉:苹果、梨子、小蕃茄、葡萄
还可以水果里面放蔬菜，蔬菜里面放水果都行，看你自己的口味，喜欢怎么吃了。这些都不会胖的。
如果担心营养不良，可以外加一天一支酸奶，一个水煮蛋
