发布网友 发布时间:5小时前
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热心网友 时间:8分钟前
平时多做做运动,每天睡觉前喝半杯水,然后做一些按摩的动作,你去百度搜写睡前按摩视频,瑜伽视频,都会睡眠有很大帮助的
是正常现象。恐怕要一年以上才能慢慢恢复。