...暑假时盲目减肥得了胃炎,这个寒假还是得减,顺带长高,因为我...
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发布时间：2024-10-23 22:08
共6个回答
热心网友
时间：2024-11-02 04:54
减肥还是要靠运动 ！
在饭点出去跑会步 ，早上起来晨跑 ，吃饭还是正常吃，但饭量减少原来的20% 这样坚持的话相信很快就能看到效果了。
如果想减的快的话，那就只有运动+药了
热心网友
时间：2024-11-02 04:55
跳绳可以长高 也可以减肥 打篮球也可以长个
热心网友
时间：2024-11-02 04:58
练瑜伽，跳皮筋，
热心网友
时间：2024-11-02 04:56
有啊。多吃蔬菜。少吃肉。多运动
热心网友
时间：2024-11-02 04:58
我爸减肥时用的晚上不吃饭就可以了见效很快
热心网友
时间：2024-11-02 04:54
椰子水绿色健康不伤身，2天减5斤，吃钙片长高
