焯了的海带放在冷藏里，能放多久？
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一般能存放4至5天左右的时间，但是放冰箱要注意保存方法，要把海带控干水用保鲜膜封口，与空气隔绝，防止串味和滋生细菌。还是建议要尽快吃掉，以防海带变质，时间越久，越不利身体健康。
可以把海带卷用保鲜膜包起来，放在冰箱冷冻室里保存就行了。吃的时候取出一卷，等海带卷化冻后就可以直接使用了。如果需要保存的时间不是太长，可以把海带泡在冷水里冷藏保存。因为海带的营养比较丰富，所以也比较容易滋生细菌。因此，无论是冷藏或冷冻保存的海带，都必须经过重新加热后才能食用。
扩展资料：
焯过水的海带可以做凉拌海带丝：
准备以下食材：海带，辣椒，蒜
1、将处理好的海带丝进行改刀。
2、将干辣椒切小段。
3、将蒜切成蒜末。
4、将香醋、糖、盐、加入海带丝中，搅拌均匀。
5、起锅将辣油烧热。
6、将蒜末加入海带中。
7、将干辣椒放入锅中炒香。
8、将炒好的辣油淋在海带中，并搅拌均匀。
这样美味的凉拌海带就做好了。
