经常会悲伤消极厌世，该怎么办？
发布网友
发布时间：2022-04-21 17:48
共5个回答
热心网友
时间：2023-07-16 06:11
消除迷茫忧伤情绪，缓解心理压力，确立人生道路，树立良好的生活习惯和生活态度是根本。
1、人生不过百年，做人还是轻松一点------不要急于求成、不为琐事所累、退一步海阔天空。
2、保持内心平静，才会感到轻松------知足常乐、淡泊名利、宽容待人、学会冷静。
3、善待自己，才会感到更轻松--------接纳自己、多为自己鼓掌、学会休息、宣泄生活中的烦恼。
4、轻松做人，需要学会享受生活。
生活当中，难免会遇到一些不顺心的事，但有时你只要换一个角度来看待问题，乐观的面对，眼前就会出现“柳暗花明又一村”的景象，这需要发现并创造生活的美，学会享受生活。
凡事多往好处想，助人为乐，广交益友，做事不要太认真，凡事要想得开，不被完美所累，享受生活带给你的乐趣，发现生活的美，享受眼下的幸福生活。
热心网友
时间：2023-07-16 06:11
想想自己的责任！轻生的念头是对自己和家人朋友不负责的表现，其实社会还是有许多美好的事情的，何必又轻生呢？追问什么都懂，都明白，就是半死不活的
热心网友
时间：2023-07-16 06:12
你对生活失去了兴趣？给自己找快乐嘛，快乐了就不会老是去想这么多既痛苦又无解的问题了。
热心网友
时间：2023-07-16 06:12
那就是想死喽，你死都不怕，还怕活着。追问恩 是的
热心网友
时间：2023-07-16 06:13
一样，我感觉自己很没用!追问你怎么了，可以说说么？
