一般马拉松跑多长时间算及格?

发布网友 发布时间:2022-04-21 17:42

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9个回答

热心网友 时间:2022-07-12 07:01

不一定。马拉松比赛的结束时间一般为6到7小时,也有不限时间的马拉松比赛。

全程马拉松距离42.195公里,半程21.095公里。对于全程马拉松完赛时间要求从2小时40分到8小时不等,不限时的不算在内,像日本琵琶湖马拉松这种飞一般的享受我们也不讨论。


扩展资料:

全球马拉松普通标配时间基本为6小时,国内马拉松赛事也不例外,当然北上广重等口碑不错的赛事关门时间为6小时15分钟。要想顺利跑完,拿到心仪的小奖牌,在朋友圈炫耀一下,对于6小时关门的赛事来说,你的配速最少得达到每公里8分32秒,而6小时15分关门的赛事,配速每公里最少得8分53秒。

这个关门配速时间是什么概念,我们正常人步行速度每公里12分钟,你在正常步行速度下加快步伐就能达到这个速度,而能不能持续性步行就看自身的积淀,毕竟马拉松不是说说的。

热心网友 时间:2022-07-12 08:19

马拉松赛没有绝对的规定时间(也就是关门时间),超过关门时间就不会有成绩证书和奖牌。关门时间各个赛事都不同,一般全程马拉松项目关门时间为6小时至7小时,例如厦门马拉松全程关门时间为7小时。有个别的赛事为5小时,也有像夏威夷马拉松赛不限时间,只要你跑完,哪怕是24小时,也算完成,有成绩证书,有奖牌。

参考:中等业余水平完赛时间一般是4~5个小时。

一般跑完马拉松的时间与不同性别、不同等级、选手不相同有关。

对于男子来说国际选手两小时二十分钟以内,国内顶级选手两小时三十分钟以内,省级运动员两个小时三十分钟到五十分钟。

业余要求很宽,从两小时二十分钟到六七个小时的都有,毕竟参加人数很多,水平自然参差不齐。

女子相同运动等级的运动员一般用的时间比男子多十五秒左右。

热心网友 时间:2022-07-12 09:53

业余的能跑完全程就已经不错了,我只尝试过跑半马,用了2个小时零5分钟,全马还没尝试过

热心网友 时间:2022-07-12 11:45

你这问题真的不好回答,毕竟在中国真的跑马拉松的人不多,而且你想想国际上那些快的都要跑2个多小时,及格对于普通人来说可能就是跑完全程吧

热心网友 时间:2022-07-12 13:53

马拉松比赛的结束时间一般为6到7小时,也有不限时间的马拉松比赛。

热心网友 时间:2022-07-12 16:17

6小时,正常6、7小时就关了,常人只要能坚持住,6小时候肯定是够了。有幸跑过一次,还是平原赛,用了近5小时,对于平时也算喜欢运动,但每月最多最多一次10公里的人来说简直是折磨。

热心网友 时间:2022-07-12 18:59

半马,两小时二十分,全马没跑过

热心网友 时间:2022-07-12 21:57

半程马拉松的关门时间是3个小时,全程的为6个小时

热心网友 时间:2022-07-13 01:11

==看多远的路程追问42.195

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