2岁宝宝每天吃多少食物
发布网友
发布时间：2022-04-21 17:36
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好二三四
时间：2022-08-30 07:50
2岁宝宝的一日三餐时间基本上可以跟大人同步了。主食用量一天不低于400ml。
主食是指传统上餐桌上的主要食物，所需能量的主要来源。由于主食是碳水化合物特别是淀粉的主要摄入源，因此以淀粉为主要成分的稻米、小麦、玉米等谷物，以及土豆、甘薯等块茎类食物被不同地域的人当作主食。
热心网友
时间：2023-07-21 00:20
2岁宝宝的乳牙已经有十几颗了，所以在这个阶段宝宝的饮食已经可以了和*一样吃五谷杂粮等食物。到在饮食安排上还是需要和*有所区别。那么，2岁宝宝每天食物摄入量是多少呢？
2岁宝宝毕竟还是属于幼儿期，所以在饮食上还是建议要和*的饮食有所区别。2岁宝宝的胃口的容量约300毫升左右，因此单独做的食物也不必要做太多。在此阶段的幼儿每日进餐以4~5次为宜，可以在每日正常三餐的中间适量加一些小点心或果蔬。
给2岁宝宝准备的主食，应该在每日100克左右，而副食，鱼，肉，蛋，奶，总共也准备在100克左右即可。另外青菜也是必不可少的食物，可以准备在50~100克左右。而三餐中间的加餐，可以准备一些小饼干或水果以50克左右为宜。
2岁宝宝的喂养中应注意，在保证正餐供应的同时，对于正餐中间的加餐，应该以水果和蔬菜为主。宝宝的爸爸妈妈还要特别的注意，尽量的在保证正餐的同时，加餐不要过多，以免宝宝出现正餐时不好好吃饭的现象。
热心网友
时间：2023-07-21 00:21
给2岁宝宝准备的每夭主食100克左右，而副食，鱼，肉，蛋，奶，准备在100克左右，另外青菜准备在50一100克左右，而三餐中间的加餐，可以准备一些小饼干或水果以50克左右。
