不含钙质的食物有哪些？钙高，降钙吃什么，
发布网友
发布时间：2022-04-21 17:45
共3个回答
热心网友
时间：2023-09-11 08:19
1、含有钙质的食物主要为白色的牛奶和豆腐； 2、其他含钙量较高的食物主要海鲜如虾皮、海带、紫菜、发菜、黑木耳、黑芝麻等黑色食物。除此之外，常吃的主食如面食，米食；以及常吃的水果和蔬菜等都不含钙。
热心网友
时间：2023-09-11 08:19
动物性食品中含钙量多，粮食中含有一定量的登上，蔬菜水果中含钙少甚至不含钙。
热心网友
时间：2023-09-11 08:20
巧克力
