糖尿病患者最好吃什么食物

发布网友 发布时间：2022-04-21 17:45

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热心网友 时间：2023-06-28 22:39

天然“胰岛素”终于被找到了，每天来一点，血糖能够稳降不升。

热心网友 时间：2023-06-28 22:40

南瓜，又补气血又不会使血糖升高，而且甜甜的，好吃。另外您可以用黄芪煮水来喝，能补力气还对降血糖有辅助作用；黄芪煮肉或炖老母鸡汤还会更香甜呢。
这些都没有副作用的，您可以少量的试一试，记得过犹不及喔～
希望我的建意能帮到您，祝您健康！

热心网友 时间：2023-06-28 22:40

含糖份高的食物一定不要吃。多吃些清淡的食物对胃也好些，对身体也好！平时在家，自己也知道那些食物糖分高，多注意些，别让患者吃。祝早日健康！

热心网友 时间：2023-06-28 22:41

1.吃蔬菜多吃带叶的绿菜，因其含膳食纤维较多，含碳水化合物少；
2.尽量不吃油炸食物或多油的食物，油热量较高，容易导致热量超标；
3.做菜能不勾芡就不勾芡，必须勾芡的则尽量少放淀粉，避免勾得太厚；
4.主食粗细搭配，根据身体状况选择合适的粗粮，例如老人消化功能差，粗粮不宜吃得太多；
5.要控制肉类的摄入，牢记“四条腿的不如两条腿（禽类）的，两条腿的不如没有腿的（鱼）”

热心网友 时间：2023-06-28 22:41

很多食物都可以吃，注意热量换算就可以。与馒头相比，吃米饭较好。水果含糖量过高的不要吃。含糖量不高的不要多吃。粗粮比细粮好。

热心网友 时间：2023-06-28 22:42

糖尿病患者血糖高，常吃3样食物，帮助稳定血糖。

热心网友 时间：2023-06-28 22:43

胡萝卜配两宝，天然糖尿病克星，每天坚持吃，血糖稳了人健康