青春期男生应该怎样保养阴茎
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发布时间：2022-04-21 17:50
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热心网友
时间：2022-06-23 01:31
1.下腹部摩擦
临睡前,将一只手放在脐下耻骨上小腹部位,另一只手放腰上,然后一面按住腰,一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦,以自觉腹部温热感为度.
2.大腿根部按摩
临睡前,将两手放于两侧大腿根部,以掌沿斜方向轻轻按摩36次,可每周按摩一次,对增强*,提高精力有一定作用.
3.强化*反应
早上勃起时,到厕所小便前,用手指轻压距离*前端的1/3处,把*往下按,如此*会接近挺立状态,然后用指尖贴在*上,感觉它的反应,一面紧闭*,一面把*往上推.重复此动作,大概做1
分钟.
4.摩揉*
将双手搓热,先用右手握住两窜九,使右侧宰九位于手掌心,左侧*位于拇指,食指及中指罗纹面上,然后轻轻揉动.向右转30?50次,再向左转30.50次,以略有酸胀感而无痛为度.然后再以左手如上法轻轻揉按.亦可用摩法操作,即先用一手拉紧*.固定外肾,用另一手掌心处置于*上,而后轻轻摩擦,以宰丸微热为度.此法又名“兜囊外肾”法.
当然*是*的最好锻炼,每周至少一次,若不能*,可以*代之.新近的调查表明,美国l/3的男子每周都有*.这并没有害处,反而有益,有利于训练男子控制*的能力.
