怀孕能吃苦荞小米粥吗
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发布时间：2022-04-21 17:52
共3个回答
热心网友
时间：2023-09-18 16:24
众所周知，小米和苦荞都是现代生活中人们最喜欢的食材，因苦荞富含去火成分，对清理肠胃和体内毒素方面有着很重要的作用，而且即可单独烹饪，也可以混在一起做成苦荞小米粥。那么，苦荞煮粥孕妇可以吃吗？
答案是肯定的。所有孕妇都可以吃苦荞小米熬制成的粥，而且对孕妇有很多好处：
1、高血压，高血脂，高血糖的人吃了的话，能够降低三高。
2、抗氧化增加人体免疫功能。
3、吃苦荞小米熬制成的粥能够改善孕妇的心脑血管循环，清除孕妇体内积攒的垃圾，让孕妇感到无比轻松。
热心网友
时间：2023-09-18 16:24
孕妇能吃。苦荞具有消毒降脂和宣肺止咳的功效，可以预防心血管疾病。还可以促进胃肠道蠕动，加速体内新陈代谢。但不建议孕妇一次性吃太多荞麦，以免难以吸收，造成消化不良。
热心网友
时间：2023-09-18 16:25
建议还是普通的小米粥比较好。
