...标准(主要说体重)? 还有,标准体重怎么算,怎么保持体重
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发布时间：2024-10-08 19:14
共5个回答
热心网友
时间：7分钟前
1. 计算方法一： 体质指数 =体重（公斤） 除 身高（米）的平方 kg/m2 算式写法： BMI = 体重 / （身高）2 正常体重 ： 体重指数 = 18 - 25 超重 ： 体重指数 = 25 - 30 轻度肥胖 ： 体重指数 > 30 中度肥胖 ： 体重指数 > 35 重度肥胖 ：体重指数 > 40 2. 计算方法二： 标准体重＝身高(m)×身高(m)×22 标准体重正负10％为正常体重 标准体重正负10％~ 20％为体重过重或过轻 标准体重正负20％以上为肥胖或体重不足
3. 计算方法三： 女性的标准体重是：身高（厘米）－110＝标准体重（公斤）。 男性的标准体重是：身高（厘米）－105＝ 标准体重（公斤）。 例如，一个身高170厘米的男子，他的标准体重应该是：170（厘米）－105＝65（公斤）。凡是超过标准体重10％者为偏重，超过20％以上者为肥胖；低于标准体重10％者为偏瘦，低于20％以上者为消瘦。 注意：上述计算方法只适用于成年人。 对儿童，老年人，或者身高过于矮小的人士并不适用。
169-110=59
你真的很正常的。
你长的高，你的体重完全正常，稍稍有点点轻
热心网友
时间：7分钟前
很标准了，不过由于个子高，如果骨架还大的话，瘦一些肯定要看起来顺眼一点。
标准体重的计算公式：（身高cm－70）×60％＝标准体重
标准体重正负10％为正常体重
标准体重正负10％~ 20％为体重过重或过轻
标准体重正负20％以上为肥胖或体重不足
保持体重我觉得就是运动吧，最好就是坚持慢跑，我在初中的时候是有切身体会的，由于每天运动量大，身体很好，吃的也不少，体重还一点都不会涨。
节食减肥不建议，一般反弹太厉害。
热心网友
时间：9分钟前
我1.73cm 60kg 雄性 同学说挺标准了 LZ自己算自己的吧
热心网友
时间：9分钟前
挺标准的，一般你这个身高在108左右应该是最好的。你要是说标准体重的话好像是120那个是医学上的，美观的话还是保持在110以下吧。小姑娘不用太担心，16岁的时候青春期体重容易不稳定，而且你现在的这个体重是满标准的。呵呵，我16岁的时候也这么高，可比你重多了。。放宽心，自信的女孩子最漂亮了。。。
热心网友
时间：1分钟前
稍微偏瘦，哈哈。用身高减105就是你的标准体重，所以你的体重为：169-105=kg
