板栗可不可以和香蕉一起吃
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发布时间：2022-04-21 17:24
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热心网友
时间：2022-07-10 00:11
板栗和香蕉可以一起食用，这两种食物是大家熟悉的两种食物，都有着较高的营养价值，深受人们的喜爱。
板栗属于一种坚果，在我国有着悠久的食用历史，是我国食用最早的著名坚果之一，年产量居世界首位。
板栗中含有着丰富的营养成分，含有胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸、蛋白质、脂肪、无机盐等多种营养成分。
在食用板栗时，不建议和牛肉一起食用，因为牛肉中的微量金属元素会与栗子中的维生素C发生化学作用，会造成营养物质的流失。
热心网友
时间：2022-07-10 01:29
板栗可以与香蕉一起吃，两者营养不相冲突
