油炸类食品包括哪些
发布网友
发布时间：2022-04-21 17:19
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热心网友
时间：2023-08-11 15:59
油炸类食品包括：
炸麻花、炸春卷、炸丸子、油条、油饼、面窝、炸薯条、炸面包以及零食里的炸薯片、油炸饼干等。
常吃油炸食品危害：
经常吃油炸食品容易致癌，由于油炸食品经高温处理容易产生亚*盐类物质，而且油炸食品不易消化，比较油腻，容易引起胃病。油炸食品热量高，含有较高的油脂和氧化物质，经常进食易导致肥胖，是导致高脂血症和冠心病的危险食品。且不论油脂中的维生素A、E等营养在高温下受到破坏，大大降低了油脂的营养价值，单在油炸过程中，就产生大量的致癌物质。已经有研究表明，常吃油炸食物的人，其部分癌症的发病率远远高于不吃或极少进食油炸食物的人群。
油炸食品不容易消化，多吃油炸食物的人会感到胸口发闷发胀，甚至恶心、呕吐，或者消化不良。个别人吃了油炸食物后还会连续几顿吃不下饭。
热心网友
时间：2023-08-11 16:00
很多的哎！！！！
有炸鸡 炸薯条 ‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘
零食有炸鸡块 还有可比克薯条
这些是有油地都是油炸的啊？？？
热心网友
时间：2023-08-11 16:00
油条，薯条，肯德基的鸡翅，鸡腿，等
热心网友
时间：2023-08-11 16:01
多了 零食基本都是油炸
热心网友
时间：2023-08-11 16:01
炸类零食
