紫菜怎么吃
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发布时间：2022-04-21 16:30
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时间：2023-02-08 20:00
紫菜白玉虾米汤的做法详细介绍 菜系及功效： 美味粥汤 工艺： 烧 紫菜白玉虾米汤的制作材料： 主料： 内酯豆腐1盒,紫菜,虾米各适量。 调料： 高汤,盐,味精,鸡精,胡椒粉各适量。 教您紫菜白玉虾米汤怎么做，如何做紫菜白玉虾米汤才好吃 1.紫菜开水泡开，内酯豆腐切成小丁，虾米开水泡透。 2.锅中放入原料和高汤，烧开，调味即可。 紫菜色拉卷的做法详细介绍 菜系及功效： 甜品/点心 口味： 清香味 工艺： 烤 紫菜色拉卷的制作材料： 主料： 金华火腿100克,土豆（黄皮）100克,四季豆50克,紫菜(干)50克,吐司100克 调料： 色拉酱50克 教您紫菜色拉卷怎么做，如何做紫菜色拉卷才好吃1.金华火腿切成吐土司同长之长条，土司去周围黄皮。马铃薯去皮后切成与吐司同长的1厘米的宽粗条，四季豆与马铃薯分别放入袋中，袋口不要扎得太紧，以高火煮7分钟，取出待凉备用。 2.紫菜放于盘中以高火烤1分30秒，取出对切成比吐司略长3厘米，备用。 3.取一块紫菜，放上吐司，将金华火腿、马铃薯、四季豆并排放上，挤上色拉酱后卷起，接口处以色拉酱粘紧，食用时对角切半即可。 紫菜蛇粉汤的做法详细介绍 菜系及功效： 关节炎食谱 口味： 咸鲜味 工艺： 烧 紫菜蛇粉汤的制作材料： 主料： 紫菜(干)50克 辅料： 乌梢蛇30克,鸡蛋50克 调料： 料酒10克,姜5克,大葱10克,盐3克,鸡精3克,胡椒粉3克,植物油35克 教您紫菜蛇粉汤怎么做，如何做紫菜蛇粉汤才好吃 1. 将紫菜用适量温水发透后去杂质； 2. 鸡蛋磕入碗中搅散； 3. 姜切成片，葱切成段； 4. 将炒锅置武火上烧沸，加入素油，待油烧至六成热； 5. 放入姜片、葱段爆香，即倒入鸡蛋煎成两呈金*； 6. 再加入1200毫升清水，用武火烧沸； 7. 然后加入紫菜、乌梢蛇粉煮熟； 8. 再加入盐、鸡精、胡椒粉略煮即成。 小帖士-健康提示： 本品具有祛风湿、软坚化痰、清热利尿之功效，适于风湿疼痛、瘿瘤、脚气、水肿、淋病等症患者食用。 小帖士-食物相克： 鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 紫菜豆腐肉片汤的做法详细介绍 菜系及功效： 减肥菜谱 清热解毒食谱 痔疮食谱 口味： 咸酸味 工艺： 煮 紫菜豆腐肉片汤的制作材料： 主料： 紫菜(干)12克,豆腐(北)150克,猪肉(瘦)90克 调料： 酱油4克,醋3克,盐3克,香油5克 教您紫菜豆腐肉片汤怎么做，如何做紫菜豆腐肉片汤才好吃 紫菜浸洗去砂质，捞起。猪肉切片腌过，拖水，豆腐切片。待肉汤或水煲开，倒入紫菜，豆腐，肉片，再开时，加些生抽、醋、盐、麻油及葱粒即成。 小帖士-健康提示： 此汤能清肠胃热，治痔疮。 丰富碘质、润肠清热、去脂瘦身。 紫菜瘦肉粥的做法详细介绍 菜系及功效： 精品主食 滋阴食谱 贫血食谱 口味： 咸鲜味 工艺： 煮 紫菜瘦肉粥的制作材料： 主料： 粳米100克 辅料： 紫菜(干)20克,猪肉(瘦)50克 调料： 盐2克 教您紫菜瘦肉粥怎么做，如何做紫菜瘦肉粥才好吃 1. 将紫菜洗净，放入冷水中浸泡，去除腥味； 2. 猪肉切末备用； 3. 粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分； 4. 锅中加入约1000毫升冷水，将粳米放入，先用旺火烧沸； 5. 搅拌几下，然后加入紫菜、猪肉末，再改用小火熬煮至粥将成； 6. 下入盐调好味，再继续煮至粥成，即可盛起食用。 小帖士-食物相克： 粳米：唐�6�1孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。” 清�6�1王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
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时间：2023-02-08 21:18
紫菜瘦肉汤的做法详细介绍 菜系及功效： 美味粥汤 紫菜瘦肉汤的制作材料： 主料： 紫菜5钱,瘦肉4两,油盐酌量。 紫菜瘦肉汤的特色： 紫菜味甘咸性寒，能清热利尿，软坚化痰，也可治疗水肿和脚气等病。 教您紫菜瘦肉汤怎么做，如何做紫菜瘦肉汤才好吃1、先将紫菜用水浸泡洗净，瘦肉洗净后切片。 2、用适量清水，紫菜、瘦肉一起放入煲内煮滚后调味，再煮片刻便可饮用。 紫菜南瓜汤的做法详细介绍 菜系及功效： 美味粥汤 紫菜南瓜汤的制作材料： 主料： 紫菜10 克,老南瓜100 克,虾皮20 克,鸡蛋1 个,猪油,黄酒,酱油,醋,味精,香油适量。 紫菜南瓜汤的特色： 特点：营养丰富，味道鲜美。 功效：凉血益肝。 紫菜是保护肝脏、凉血清热的极好食物。它营养丰富。昧道鲜美，有清 热利水、化痰软坚、养肝补肾等多种功效。所以特别适合慢性肝炎病人食用。老南瓜有消炎止痛、理气护肝、降血糖、解毒等功效，所以近代常用于慢性肝炎、慢性肾炎、高血压病、糖尿病、冠心病等病的辅助治疗。虾皮、鸡蛋有增强体质，提高抵抗力的功效，也很适合肝炎病人食用。 教您紫菜南瓜汤怎么做，如何做紫菜南瓜汤才好吃 1.将紫菜撕碎，洗净备用。 2.将鸡蛋打入碗内；虾皮用黄酒浸泡。 3.火上坐铁锅，放少许猪油，油 热后放入酱油炝锅，加水适量，放入虾皮、老南瓜（切块）煮30 分钟。 4.将紫菜加入，10 分钟后打入搅匀的鸡蛋液，加上醋、味精、淋上香油即可食用。 紫菜素火腿卷的做法详细介绍 菜系及功效： 家常菜谱 紫菜素火腿卷的制作材料： 主料： 紫菜两张,素火腿50克,生菜20克,芝麻5克,糖,黄瓜20克,芦笋20克,沙拉20克,调味料3克。 教您紫菜素火腿卷怎么做，如何做紫菜素火腿卷才好吃 将素火腿稍微用油炸，生菜洗菜，芦笋用开水烫过、黄瓜切成条，用少许盐腌过。 把紫菜一分为二，把素火腿片放在紫菜上面，再依次放入芝麻、糖、黄瓜、芦笋、沙拉，最后卷好备用。 切成斜片排盘即可。 紫菜豆腐蛋花汤的做法详细介绍 菜系及功效： 清真菜 学龄期儿童食谱 老人食谱 更年期食谱 骨质疏松食谱 口味： 咸鲜味 工艺： 烧 紫菜豆腐蛋花汤的制作材料： 主料： 豆腐(南)100克,紫菜(干)20克,鸡蛋50克 辅料： 黄瓜15克 调料： 胡椒粉1克,酱油5克,盐2克,味精1克,大葱5克,香油2克 紫菜豆腐蛋花汤的特色： 色泽美观，咸鲜，紫菜香味浓郁。 教您紫菜豆腐蛋花汤怎么做，如何做紫菜豆腐蛋花汤才好吃 1. 将豆腐切成薄片； 2. 黄瓜切成斜象眼片； 3. 紫菜用手撕成小片备用； 4. 锅内注汤，烧开后下入豆腐，煮三分钟； 5. 然放入黄瓜片、紫菜及调味料，汤再次开后； 6. 将打散的鸡蛋洒入，淋少许香油即可。
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时间：2023-02-08 22:52
可以烧汤：清水+新鲜紫菜（即可）水烧开时调口，加入葱花、香菜。非常的清淡爽口、鲜味无穷。 可做凉菜：新鲜紫菜切丝+葱花+香菜段+蒜泥+少许一品鲜+味精+白醋（红油或芥末油根据个人口味而定）
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时间：2023-02-09 00:44
鸡蛋紫菜汤，最好了，就和一般的汤是差不多的做法，但是营养不错哦，喝起来也很鲜的。我们家一个星期要喝很多次的，(*^__^*) 嘻嘻
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时间：2023-02-09 02:52
紫菜包饭 紫菜汤 两种我个人最爱吃！
