发布网友 发布时间:2022-04-21 18:36
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热心网友 时间:2023-06-26 01:11
如果确实是湿热,那请你吃苡仁芡实赤小豆来煮粥喝,这个粥就是最好的去湿热的食疗了。具体水果和一般的绿色素菜都可以吃的,但并不起到去湿的作用。平常只要按正常的生活方式就可以了,早睡觉,少吃冰冷的东西。