生理期能吃雪莲果吗
发布网友
发布时间：2022-04-22 00:23
共1个回答
懂视网
时间：2022-08-21 09:47
1、月经期间是可以吃雪莲果的，但是要少量吃。
2、雪莲果是一种富含营养成分的食物，既能作为水果吃，也可以作为蔬菜吃。常吃雪莲果能帮助消化，改善和调理消化系统的不良状况。
3、雪莲果富含水溶性膳食纤维和所有植物含量最高的果寡糖，所以能显著促进肠胃蠕动，润肠通便，不仅能消除便秘，还可防治下痢，是肠胃道疾病的克星。
热心网友
时间：2023-09-22 07:02
在月经期的时候雪莲果是可以吃的，没有任何问题，不用担心，在月经期的时候，各种蔬菜、肉类、蛋类、水果类、海产品的等等这些都是没有任何禁忌的，不用担心，但月经期的时候有这么几个注意事项注意到就可以：
第一，在月经期的时候注意不要性生活和盆浴，因为这样做容易使经血逆流而出现子宫腺肌症、巧克力囊肿，子宫腺肌症会出现痛经进行性的加重，会影响到正常的工作和生活，巧克力囊肿会出现囊肿逐渐的增大，甚至出现囊肿破裂，所以不要这样做。
第二，还有就是在月经期的时候，性生活和盆浴容易把外界的菌带入*，导致慢性的盆腔疼痛，出现慢性盆腔炎、输卵管炎，甚至将来可能会出现输卵管梗阻而引起宫外孕、不孕，还有就是在月经期的时候注意不要着凉，因为着凉容易诱发盆腔的炎症。
第三，再就是在月经期的时候不要剧烈的运动，剧烈的运动容易造成大量的出血。
这些注意事项注意到就可以，别的就没有什么禁忌的。
