吃什么东西能让自己变的更加漂亮
发布网友
发布时间：2022-04-21 23:47
共3个回答
热心网友
时间：2024-02-16 20:05
多吃新鲜的水果蔬菜,让你水灵灵的.
还有多吃豆制品和奶制品补充蛋白质.坚果,粗粮都要吃,这样才能营养均衡.
多吃鱼和肉皮猪蹄什么的,补充胶原蛋白,可以丰胸和保持皮肤弹性,减少皱纹.
嗯,女人嘛,还要吃点红枣啊桂圆什么的补气血,皮肤红润看起来才精神
闲暇时候喝杯菊花枸杞茶明目 或者玫瑰绿茶排毒养颜
还要多吃海带啊 红薯啊 都是对身体很好的
写得很乱,想什么就说什么了.其实不挑食,什么都吃最好.少吃外面的快餐和小吃.食物不要弄得太精细,就蒸蒸煮煮简单烹调保持原味最好
热心网友
时间：2024-02-16 20:06
每一个女性都想要自己更加的美丽，那么抗衰老吃什么比较好？
热心网友
时间：2024-02-16 20:06
首先要记得补充水分。只有皮肤得到足够的水分滋养才会变得很光滑。每天大概八杯水不止是一句广告词而以，真正的醉倒也会有助于你的身体代谢。
牛奶、木瓜、猪脚、肥肉是美容的圣品。多吃的话会及时补充你皮肤里的胶质和胶原蛋白，对女生的皮肤很好。呈现白里透红的粉嫩光泽。
