为什么我每天老放很多屁？
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发布时间：2022-04-22 00:56
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时间：2023-09-03 17:48
老放屁是怎么回事
老放屁是怎么回事，放屁是一种正常的生理现象，对于老放屁这个情况可能让很多人都尴尬不已，导致放屁多的原因有很多，很多人都不了解。下面分享老放屁是怎么回事。
老放屁是怎么回事1
放屁增多：饮食不均衡
有时放屁过多，与吃了过多的淀粉类食物有关，如市场上出售的甜食、红薯、土豆等。多吃面食的人放屁也多，这类食物使肠腔产气过多，导致放屁增多，粪便量加大。此时应当减少淀粉类食物，增加蛋白质、蔬菜类食物，使饮食达到平衡。
放屁很臭：吃多了蛋白质食物
在众人面前放臭屁最不雅。臭屁有两种情况，一是大便稀溏，放出来的屁屎臭味很浓，如果大便排出，屁便中止。从这一点来看，“屁是屎头”是有道理的。二是屁的臭味特别浓，如同臭鸡蛋一样臭不可闻。这是由于进食过多蛋白质类食物，使肠道发生了食物滞留。滞留的蛋白质食物在消化道内被分解后，产生了胺类，胺就具有这种恶臭味。解决的办法是减少食量，特别是减少含蛋白质类食物的量。
没有屁放：疾病信号
如果长时间不放屁，说明问题严重。新生儿不放屁，要检查是否为无肛症或*发育不全。大人没有屁放，腹部发胀如鼓，说明腹部胀气，这就要考虑*直肠是否有毛病，如炎症、肿瘤、便秘、痔疮等，必要时需*插管排气。患有肠套叠、肠扭转、肠梗阻无屁，是因为屁被肠子堵住。
ps：如果无屁放出并伴有剧烈的肠绞痛者，必须紧急到医院求治，作为急诊进行抢救处理。此外，胃穿孔、阑尾炎穿孔形成的腹膜炎，腹部发硬，触之剧痛，也可无屁。
老放屁的九大原因
1、便秘：当粪便在肠道中无法移动时，人们会感到自己排气更多，这是因为粪便主要是由细菌构成的，细菌在人体系统内堆积的数量越多，发酵后排放出来的气体也就越多。 此外，有些人虽然排气量不比别人多，却更为敏感，比较容易腹胀、胀气等。
2、激素分泌改变：更年期女性或激素分泌失衡患者，其肠胃运动不如年轻时那么活跃，也会出现排气增多的现象。一般来说，经常运动和服用益生菌有助于缓解。
3、乳制品吃太多：即使是乳制品耐受人群也会因年龄增长而发生改变。因为随着时间的推移，人体内用于消化乳制品的乳酸酶的数量会有所减少，因而过多食用这类食品就会让人感觉不舒服，排气增多。
4、吃饭太仓促：如果你吃饭的速度太快或边聊天边吃饭，就有可能吞咽下大量的空气。空气是由各种气体构成的，当你吞下大量的气体之后，也会生成更多的气体。当达到一定程度时，这些气体会想办法排出体内。
5、对麸质敏感：如果身体在分解某些食物时存在困难，就会导致排气增多。例如，有吸收不良或其他自身免疫性疾病的患者会对麸质更敏感。
6、细菌失衡：细菌会对人们所吃的食物进行发酵。 这一过程发生在结肠里，但有些结肠细菌由于过度生长而进入小肠。因此，食物被消化前，就与细菌发生了接触，生成了气体。有些人患肠胃炎后，肠道内的菌群组 成发生变化，肠道内细菌失衡，也会排气增多。
7、不经常喝水：当人们喝水不足容易造成便秘的情况，毕竟身体中的代谢物质需要经过分解才能排放出去，喝水刚好能够帮助身体进行分解。过多的杂质在肠道中，会让肠道运行出现紊乱，这些废弃物不能彻底的排出，会让人们感觉到排气失常。时间一长这些代谢物会产生细菌，过多的细菌在身体中堆积，会进行发酵，发酵的气体要是过多，容易出现腹胀的症状，进而会出现放屁的情况。
8、放屁食物：最容易引起放屁的食物有花椰菜、洋葱、大蒜、白菜、麦片、面包、豆子、啤酒、芥蓝、生苹果、鸡蛋、橙子、西红柿、草莓、牛奶、葡萄干、橡木桶装白酒以及大部分的水果和蔬菜。因此，素食者放的屁更多，但是味道淡得多。
PS：能够吸收屁味的东西有木炭片、薄荷和生姜。目前有一种填充了木炭的坐垫。人坐在垫子上放屁后，垫子能吸收90%的臭味。
9、激躁性大肠症候群：此症临床上也会有腹痛、腹涨以及放屁等现象产生。在饮食上建议您少量多餐，不要暴饮暴食，吃东西时，宜细嚼慢咽，以免一起吃下太多空气，而容易产气的食物也要避免食用。每天喝杯优酪乳，有助于改变肠胃道细菌。
老放屁怎么办
萝卜：长于顺气健胃，对气郁上火生痰者有清热消痰作用，以青萝卜疗效最佳，红皮白心者次之，胡萝卜无效。最好生吃，如胃有病可做萝卜汤喝。
玫瑰花：沏茶时放几瓣玫瑰花有顺气功效，没有喝茶习惯者可以单独泡玫瑰花喝，或者将香气扑鼻的玫瑰花插在居室的`花瓶里，呼吸进花香也能顺气宁神。
莲藕：藕能通气，还能健脾和胃，养心安神，亦属顺气佳品。以水煮服或稀饭煮藕疗效最好。
茴香：茴香果实做药用，名小茴香，嫩叶可食用。子和叶都有顺气作用，用叶做菜馅或炒菜都可顺气、健胃、止痛，对生气造成的胸腹胀满、疼痛有较好疗效。
山楂：山楂擅长顺气止痛、化食消积，适宜气裹食造成的胸腹胀满疼痛，对于生气导致的心动过速、心律不齐也有一定疗效。生吃、熟吃、泡水，各种食用法皆有效。
青菜：能通利肠胃，无论气滞腹胀或食滞腹胀皆宜，缓解胃不舒服。青菜含丰富的维生素和食物纤维，能刺激胃肠的蠕动，通利二便，帮助消化，消除腹部胀满不适。
豇豆：含多量的食物纤维和维生素，有帮助消化的作用，对食滞腹胀者尤为适宜。《四川中药志》中记载：“豇豆健脾胃，消食，治食积腹胀。”成都《常用草药治疗手册》还介绍治食积腹胀，嗳气：“生豇豆适量，细嚼咽下，或捣茸泡冷开水服。
老放屁在生活中需要注意什么
饮食少放盐：一次性吃盐过量会让身体存水，从而产生胀气。因此要尽量避免高盐食品，如包装食品、油炸食品，尤其是罐装浓汤和方便面，一份含有的盐分就接近人体一天的需求量。应多食用新鲜蔬菜和全麦食品。
维生素不宜恶补：富含纤维的食品可以帮助消除胀气，但如果以前吃的纤维素少，现在突然加大摄入量，同样会让你感到肚胀难受。因此，在饮食中逐渐加入纤维食品，就可以顺利摆脱胀气烦恼。
多运动：当人们在运动的时候，能够快速的排出身体的废物、气体，这些物质在人们运动的时候，能够被排出体外，同时，对于消化有很好的帮助。在平时保持一定的运动量，不仅仅能够强身健体，对于预防一些不必要的事情也有帮助，希望大家能够科学、合理的进行运动。
我总结
以上就是由我带来的关于老放屁是怎么回事及老放屁是什么原因造成的及相关的治疗方法，如果有以上的情况的话便可以通过我给大家介绍的方法进行适宜的治疗，希望对大家有所帮助。
老放屁是怎么回事2
怀孕期间频繁放屁是怎么回事
孕妇怀孕后身体会分泌各种孕激素。而其中的绒毛膜促性腺激素和黄体素，会影响胃酸的分泌。胃酸分泌减少，对食物的消化便会变慢。而且会影响孕妇的胃口，使孕妇孕吐进食少。因为胃酸的减少、肠胃蠕动会变慢，从而使孕妇容易放屁。
并且由于孕妇怀孕的月份再不断增加，胎儿也在不断长大，膨大的子宫会压迫胃肠道，使肠蠕动变慢，从而容易产生胀气，胀气多需要排气，也就是放屁。
再加上孕妇孕期容易饿，吃的便很多。这就导致孕妇有很多宿便在肠道，会产生气体。孕期吃的多孕妇更容易放屁。如果孕妇吃的食物比较油腻，那么放的屁还会带有臭味。
怀孕期间不仅会频繁放屁，还会频繁拉大便，这是由于增大的子宫会压迫到直肠，导致直肠所占面积变少，容积变小，自然容不下大便。
怀孕后老放屁会影响胎儿吗
怀孕后老是放屁，多数孕妈都体会过这种“羞愧事”，这让孕妈感觉很不好意思，尤其在外人面前。不仅如此，孕妈还担心是否自己身体出现了异常，以及胎儿发育是否会受影响。事实上，孕妈容易胀气或放屁多半是正常现象，更没必要憋着，对胎儿影响小，不过要提防便秘。
准妈妈也不能对“放屁”现象完全置之不理，若胀气特别严重的话，可能会诱发便秘，而便秘多多少少对胎儿有一定的危害，长期便秘会引起身体毒素累积，还可能危及胎儿健康，准妈妈上厕所用力过大还可能引起宫缩现象，也容易动胎气，总之，便秘对胎儿和自己都有影响，准妈妈应该尽量避免。
怀孕经常放屁要注意什么
少食多餐：作为孕激素会影响胃酸分泌，再加上肠胃蠕动的变慢，孕妇可以每顿减少进食的量，增加每天进食的次数。通过少食多餐来应对胃酸分泌少的情况。这样放屁也会有所减轻。
适当活动：孕妇在怀孕期间可能会因为孕激素的影响而容易疲劳，所以不想活动。但是孕妇活动可以促进肠胃蠕动，使消化增快，这样也可以在消化的过程中少产生气体，也就少点屁。
饮食均衡：有的孕妇偏爱吃油腻的食物，而油腻的食物却又不好消化。吃多了对肠胃来说是一种负担，在消化过程中产生的气体带有臭味。所以孕妇在饮食上要均衡，促进要有营养还要多吃蔬菜水果来促进胃肠道消化。
多喝水：因为怀孕的原因，很多孕妇都会有便秘的症状。宿便停留在肠道里也会产生胀气，使孕妇频繁放屁。而多喝水不仅可以润滑肠道，还可以补充水分。预防便秘的发生，从而减少胀气的产生，放屁的频率也会减少。
进食多咀嚼：吃饭的时候讲究细嚼慢咽，特别是孕妇这类消化能力受影响的人群。因为如果食物没有充分的咀嚼，那么消化的时候也会吃力些，比起充分咀嚼的食物要难以消化，那么在消化过程中也会产生更多的胀气。所以孕妇吃饭时不要慌，细嚼慢咽最佳。
按时体检，发现问题，能够及时得到解决。
虽然，孕期频繁发屁，有点小尴尬，特别是在人多的时候，觉得很不好意思，但作为一位孕妈妈来说，多大的事，都比不上孩子健康来得重要，所以我觉得孕妈妈们都是伟大的，有时候为了孩子，可以牺牲一切。
