长期看抖音会对人产生什么影响？
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发布时间：2022-04-22 01:11
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热心网友
时间：2023-08-26 17:38
1、浪费时间
抖音的目的就是吸引注意力，为你服务，做一个时间的黑洞，吸食掉时间。它的特点就是，如果想在抖音学习一项技能，比如吉他，15秒的小视频，会让你在几天内从初级，慢慢得偿所愿。这种方便快捷的学习方式，主动利用它的人，都成功获利，被它操控的人，被时间抛弃。
2、不利于大脑深入思考
《娱乐至死》一书中谈到，在一个信息爆炸的时代，如果不能拥有鉴别信息的能力，无目的的在抖音上消耗时间，思想会逐渐退化。人类进化史证明，文字社会到图片社会的发展过程中，人不单单缺少思考，也缺乏深入思考的能力。
人的思考方式是层层深入的，从分散的数据点，到联结的线，再到整合后，构成的立体空间。
扩展资料：
避免抖音吞噬时间技巧
1、设立奖励机制
娱乐也是生活的一部分，单纯枯燥的工作，也会消耗意志力。不妨给自己设立一个机制，每次学习，工作一个小时，允许自己娱乐15分钟。把完整的上午和下午的时间分隔开，划分成以15分钟为最小单位的碎片时间。4个碎片时间工作，1个碎片时间娱乐。
但这个机制，需要强大的自我掌控意识，不能在娱乐该停止时，继续拖延。
2、明确想要在APP中获得什么
把娱乐和工作的APP分开，第一个页面工作，工作结束，滑到第二页面的娱乐。明确自己的学习娱乐目标，打开APP，搜索自己想要的信息，算法就会识别感兴趣的内容。这样一来，就可以避免纷杂信息的干扰，节约自己的时间。
3、用社交分散注意力
借助自己的社交圈，比如朋友圈，把当天学习的内容发布出去，获得关注的同时，监督自己的行为。
