慢性萎缩性胃炎并糜烂的症状附近那个医院看的好
发布网友
发布时间：2022-04-22 01:11
共1个回答
热心网友
时间：2023-10-08 02:15
患者取仰卧位或位站，两手掌相叠，置于腹部，以肚脐为中心，沿顺时针方向按摩200下。再按摩胃脘部，由上至下（由剑突下至耻骨联合）按摩200下。按摩宜先轻后重，以腹部有温热感为宜。腹部按摩能改善肠胃功能，长期坚持，肠胃排泄也能有所改善。建议在晚上睡前或晨起按摩。
2、旋腹法
双脚分开与肩同宽站立，二手叉腰，拇指在前，四指在后，上身及下身不动，腰腹部自右向前-左-后作圆周回旋动作，共81下；再改回自左向后-右-前作回旋动作，81下完毕。该操改善腰腹部的血液循环，促进胃肠蠕动，消除胀气，对肠胃疾病尤其是胃炎效果颇佳。
可以坚持喝9味欣谓cha（§天§猫§上面搜索），养胃是极好的哟。
