凌晨四点吃苹果会胖吗
发布网友
发布时间：2022-04-22 01:10
共5个回答
热心网友
时间：2023-07-01 08:11
女性吃苹果有哪些好处？
热心网友
时间：2023-07-01 08:11
首先，临睡觉前吃东西对牙齿不好，晚上我们休息，口腔也是休息的，白天我们会与他人交谈，这个过程中，口腔一直是动的，我们的嘴巴里也会分泌唾液，想对而言，会抑制细菌生长，而夜间，嘴巴里的唾液就少了，较白天是静止的，口腔里的细菌就会滋生！
其次，每天的凌晨两点到四点是我们的消化系统的休息时间，也是胃肠道的休息时间，胃肠道蠕动较慢，不利于食物的有效吸收，会造成体内垃圾的堆积，如果本来就有便秘的话，就会造成宿便的堆积，会造成口臭的不两后果，还会造成肥胖！
最后，我想告诉你的是，临睡觉前最好不要吃苹果，其他的也不要吃，对身体没有什么益处。主要是苹果的糖分，因为糖分需要唾液的分解转变成脂肪才会被身体吸收，但留在牙齿之间的残留物分解不了，经过晚上发酵，会产生分解酶的物质，腐蚀牙齿，就有产生蛀牙，虫牙的危险
热心网友
时间：2023-07-01 08:12
助消化，补身体水分
热心网友
时间：2023-07-01 08:12
苹果应该上午吃，早上吃的是“金苹果”，下午吃的是“银苹果”，晚上吃的是“铜苹果”。
热心网友
时间：2023-07-01 08:13
苹果🍎含抗氧化剂，有延缓衰老的作用，晚上吃苹果能显得年轻
希望能帮到你
