一个鸡蛋蛋白质多少克？
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发布时间：2022-04-22 01:12
共4个回答
热心网友
时间：2023-07-14 17:43
一只鸡蛋重约50~70克，它蛋白质的含量约占14％左右，大约是7~10克。
热心网友
时间：2023-07-14 17:44
100克鸡蛋可食部中的各成分含量:
水71克，蛋白质14.7克，脂肪11.6克，糖1.6克，热量711.8千焦，钙55毫克，磷210毫克，铁2.7毫克，维生素A1440国际单位，硫胺素0.16毫克，核黄素0.31毫克，胆固醇2680毫克.
热心网友
时间：2023-07-14 17:44
12%的重量
热心网友
时间：2023-07-14 17:45
100克鸡蛋有蛋白质14克左右
