发布网友 发布时间:2022-04-22 00:06
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热心网友 时间:2023-06-24 14:26
说起清明时节吃青团,大家并不陌生,青团,是一种江南地区的特色小吃,基本做法就是将艾草的汁拌入糯米粉,然后将面团包裹进馅,这样一道不甜不腻,带有青草香气的小吃就做成了。
我们知道,作为主要原料之一的艾草是有药用价值的,李时珍在《本草纲目》中记载:“艾灸则通透诸经,而治百种病邪,起沉疴之人为康泰,其功亦大矣。”在《孟子》中也有“七年治病求三年之艾”的记载,由此可见艾草的医学价值。那么,由艾汁做成的小吃青团一定具有养生价值了。
做青团很容易,具体做法如下:
第一步:准备食材,艾草,糯米粉300g,白砂糖40g,小麦淀粉80g,猪油30g,豆沙
第二步:准备艾汁
采摘新鲜嫩绿的艾叶,一般人们喜欢用清明前的艾草,因为此时的艾草新鲜嫩绿。然后将清洗干净的艾草榨汁后过滤。新鲜细腻的艾汁就准备好了。
第二:准备面团
将准备好的食材(糯米粉,白砂糖,淀粉,用榨好的艾草汁)用来和面,面团和成面絮状的时候加入猪油,然后揉成光滑的面团松弛10分钟。
第三:准备馅料
青团的馅料可以根据自己的口味来搭配,比如常用的豆沙,蛋黄,枣泥,白糖黑芝麻等,做好备用。
第四:做青团
青团做成小季子,包入适量的馅,揉成球状。
第五:蒸熟
锅中烧开水,将做好的青团热水上锅蒸熟,开大火蒸8-10分钟左右。美味的青团做成了。
每逢清明时节,江南地区几乎都要蒸青团,这已成为一种传统习俗。古时候人们做青团主要用来祭祀,但现在它的这种功能已经日益淡化。朋友们,学会了吗?做出具有你自己特色的青团吧!
热心网友 时间:2023-06-24 14:27
青团的方法比较简单,就是把绿汁和米粉混合,揉成团,然后加入豆沙、枣泥、咸菜等馅料,以芦苇叶为底,笼蒸。
热心网友 时间:2023-06-24 14:27
青团是用采摘新鲜的艾草,榨成汁水,和面团混合在一起,面团就变成青色了,再包上豆沙,蒸熟就行。
热心网友 时间:2023-06-24 14:28
艾叶采新鲜的尖端,洗净,开水焯熟,捞起,放凉后切碎,揉成团,备用。在艾叶团中加入适量糯米粉,加温开水,揉到不黏手时停止加水,反复揉搓,使艾草和糯米粉分布均匀,成鲜绿色面团。咸菜、笋丝、肉丝切碎,快火翻炒。作为馅料,备用。绿色面团搓成长条,切成剂子。搓圆剂子,在中间用大拇指按出一个坑,填入馅料,封口,做成窝窝头状。也可将剂子按成圆饼形,放入馅料,对折后封口,用手指按出绞型花纹,成为菜饺。上锅蒸15-20分钟即可。