怎么治疗抑郁性神经症
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热心网友
建议：情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗，也可以来上海这些大城市也可以。失眠多梦的发病率较高，严重影响人们的心情和工作，生活品质下降。如果只是偶尔或短暂性的发生睡不着觉的现象,缓解自身的压力,如通过睡前的适量运动,听音乐,头部按摩来舒解压力.睡前短距离的散步,睡觉时播放小夜曲等轻柔,舒缓的乐曲,使用按摩疗法,在入睡前按摩头部,面部,耳后,脖子等部位,都可以缓解全身的疲劳,促进睡眠.,失眠多梦的发病率较高，严重影响人们的心情和工作，生活品质下降。如果只是偶尔或短暂性的发生睡不着觉的现象，那就不应该将自己的睡眠状况定性为失眠，否则会给自己带来更大的精神压力。放松心情，进行积极的自行调理后症状便会消除。如果这种情况一直在持续或者有增加，请及时去医院检查治疗
热心网友
我之前不知道自己出现抑郁症的症状，总是想哭心情不好，精神状态不好，后来妈妈带我到徐州心理卫生服务站找医生咨询，说有中度抑郁症了，不过现在好了，在这看好了，没有复发。
