可以干吃的芝麻粉怎么做
发布网友
发布时间：2022-04-19 13:38
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热心网友
时间：2022-07-04 05:21
需要提前准备好的材料包括：黑芝麻 750克、冰糖粉 70克。
1、向淘米一样，将黑芝麻淘洗干净，沥一会水。
2、平底锅炒热、倒入适量黑芝麻。
3、转中小火，用木铲不停翻炒，把芝麻炒熟。
4、将炒熟的黑芝麻倒入另一干净且无油无水的大盆中，晾凉。
5、将已晾凉的黑芝麻，倒入适量至研磨杯中。
6、启动电源，开始研磨。
7、然后倒出，这样可干吃的芝麻粉就做好了。
热心网友
时间：2022-07-04 06:39
芝麻粉干吃的做法：
食材
主料：黑芝麻1000g
辅料：核桃仁200g 老冰糖400g
步骤：
将买回来的生黑芝麻洗净沥干（反复用水瓢掉藏在芝麻里的杂物）。
2.将沥干的芝麻分批倒入干净无油的炒锅中，开中小火，不停地翻炒，直至水汽发完全蒸发。
3.听见锅里，不停地传出噼里啪啦的声音，就说明快好了，关火，倒入大盆里彻底晾凉。
4.晾凉后，用料理机里的研磨刀座和研磨杯，研磨成粉沫状。
5.等黑芝麻全部磨好后，再研磨老冰糖和核桃仁。
6.按同样的方法，研磨老冰糖至粉沫状，并与打好的黑芝麻搅拌均匀，混合一体。
7.然后再研磨核桃仁，磨好后，也一定要搅拌均匀。
8.看，三者混合后，黑芝麻的颜色明显比纯黑芝麻粉淡些。刚打过的有热度，彻底晾凉后，装入密封的容器内，每天早晚吃1勺，营养又健康！
所需厨具：炒锅。
热心网友
时间：2022-07-04 08:14
用料
黑芝麻 600克
核桃 40克
枸杞 适量
冰糖 适量
可以干吃的芝麻粉的做法
将芝麻淘洗干净
晾晒芝麻三到四小时。夏天温度高，需每隔20分钟左右，将底部的芝麻翻一下。
芝麻和核桃放铁锅里，用中小火炒至30分钟，在转小火翻炒20分钟左右。
冷却芝麻
芝麻、核桃加枸杞、适量冰糖磨成粉。
每天两勺芝麻粉，干吃味道香香的！
我吃养生芝麻粉好些年了，齐腰的长发一直保持着乌黑靓丽。
小贴士
因为芝麻粉没添加防腐剂，所以它是有保质期的。放冰箱保存 ，夏天15天左右，冬天一月内吃完，切记切记！我试过用烤箱烤芝麻，但个人认为铁锅炒的更加香。
