发布网友 发布时间:2022-04-20 11:27
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热心网友 时间:2022-07-04 02:37
豉椒鲜墨鱼的做法详细介绍菜系及功效:脾调养食谱 补血食谱 滋阴食谱 通乳食谱
口味:豆豉味 工艺:爆
豉椒鲜墨鱼的制作材料:
主料:墨鱼200克
调料:辣椒(红,尖,干)5克,大蒜(白皮)5克,大葱5克,豆豉10克,植物油20克
豉椒鲜墨鱼的特色:
鲜香爽口,豉椒味浓。
教您豉椒鲜墨鱼怎么做,如何做豉椒鲜墨鱼才好吃
1. 将鲜墨鱼洗净用开水烫一下,滤去水分;
2. 锅内放油烧热至四成热时,放入墨鱼炒到断生,滤油;
3. 炒锅上火,放入豆豉泥爆香;
4. 加辣椒翻炒,放入清水、墨鱼炒匀;
5. 勾芡,加葱段再炒匀,加香油和匀便成。
豉椒鲜墨鱼的制作要诀:
因有过油煎制过程,需准备植物油约200克。
小帖士-健康提示:
墨鱼肉厚味美,含较多的蛋白质和多肽类物质,还有一定的钙、铁、磷、钾及维生素B1、维生素B2与尼克酸等。墨鱼有养血滋阴之功,可提高机体免疫力,产生食用亦可养血生乳。
小帖士-食物相克:
墨鱼:墨鱼与茄子相克,同食容易引起霍乱。
菜 名:
巧烧鲜墨鱼
主 料:
墨鱼
做 法:
先将鲜墨鱼洗净,然后用姜、葱、酒料等腌制4小时,再将其腌制墨鱼肉下焗烧至金*。
特 点:
外表金黄酥香,肉里晶白甜嫩,口感浓香,回味无穷
【菜名】 芫爆墨鱼
【所属菜系】 鲁菜
【特点】 色泽脆黄,鲜咸香脆,清淡爽口。
【原料】 鲜墨鱼400克,香菜150克,清油50克,料酒30克,盐2克,味精5克,葱丝、姜丝、蒜片各2克,香油10克,醋适量。
【制作过程】 (1)鲜墨鱼收拾干净两面剞麦穗刀。香菜切段。
(2)墨鱼用开水焯起卷。碗中放料酒、醋、盐、味精、葱、姜、蒜对成汁。
(3)锅放油烧至七成热,访墨鱼、香菜翻炒,烹入芡汁,颠炒,淋香油即可。
【蛋煎墨鱼角】
主料:
鲜墨鱼100克、鸡蛋30个、青、红椒各1只。
花生油50克、盐10克、味精12克、胡椒粉少放。
制作方法:
1.鲜墨鱼切细丝,青、红椒都切丝。
2.鸡蛋打散,调入盐、味精、胡椒粉、墨鱼丝待用。
3.煎锅下油,把拌匀的墨鱼丝、鸡蛋倒入,撒上青、红椒丝,用小火煎透、铲起切件入碟即成。
炸墨鱼圈(原料:墨鱼,鸡蛋黄,地瓜粉,胡椒盐)】
〖主料〗:墨鱼1只
〖调料/腌料〗:鸡蛋黄1个、地瓜粉2大匙、胡椒盐或番茄酱适量
制作过程:
1.墨鱼洗净,切成0.5厘米宽的圆圈形,并擦干水分,加入鸡蛋黄及地瓜粉拌匀。
2.将拌匀的墨鱼放入油锅内炸至金黄酥香即可。
3.可蘸胡椒盐或番茄酱食用。
【炒墨鱼仔(原料:鲜墨鱼仔,韭 菜,鲜香菇,葱花)】
配 料: 鲜墨鱼仔 150克 味 精 1克韭 菜 100克 料 酒 3克鲜香菇 50克 姜 汁 2克酱 油 5克 香 油 2克食 盐 适量 植物油 300克湿淀粉 适量 (实耗30克) 葱 花 5克
操 作:
1. 将鲜墨鱼仔洗净,放碗中备用。韭菜洗净切成2厘米的段,鲜香菇洗净切成丝。
2. 将炒锅上火,放入植物油,油热六成时,把墨鱼仔放入,约10秒,和油一同倒在漏勺中,控干油。 3. 将锅留底油,烹入料酒,加少许清汤、酱油、姜汁,待烧沸后,勾湿淀粉,待汁浓放入墨鱼仔、韭菜、香菇,加食盐、味精,颠翻几下后,放葱花,淋上香油,即可装盘
热心网友 时间:2022-07-04 03:55
墨鱼三鲜的制作材料:
主料:墨鱼(干)250克,猪肉(肥瘦)500克
辅料:猪肚50克,鸡肉50克,木耳(水发)50克,玉兰片50克
调料:鸡蛋225克,小麦面粉50克,花生油50克,猪油(炼制)80克,盐10克,酱油25克,味精2克,胡椒粉1克,香油15克,大葱15克,淀粉(豌豆)25克
墨鱼三鲜的特色:
品种多样,汤汁浓厚,味道鲜美。
教您大烩墨鱼三鲜怎么做,如何做大烩墨鱼三鲜才好吃
1.将墨鱼、木耳、玉兰片用水泡发待用;肥肉各半的猪肉洗净去皮;猪肚、鸡肉洗净入锅煮熟。
2.将猪肉洗净,先把肥肉100克切成3厘米宽、6毫米厚的片,瘦肉50克切成薄片,其余剁成肉茸,加入鸡蛋75克和适量的盐、面粉、淀粉,搅拌均匀,分为三部分:一部分挤成肉丸,下入油锅,炸成红肉丸,一部分刮成橄榄丸,放入抹油的平盘内,一部分用鸡蛋75克加少许盐、湿淀粉20克(淀粉10克加水10克)搅匀,烫成蛋皮,将肉茸铺平在蛋皮上,滚成蛋卷,放在橄榄丸一起,上笼蒸熟,取出晾凉,蛋卷切成1厘米厚斜片。
3.肥肉用盐腌上,用鸡蛋75克、适量面粉、淀粉、水调制成糊,下入肥肉拌匀上糊,将花生油烧沸,下入油锅炸成焦酥呈金*的酥肉,切成3厘米长的块;瘦肉片用盐、湿淀粉20克(淀粉10克加水10克)浆好;水发墨鱼片改切成4厘米宽的方块,用开水冲二三次,直到除去碱味为止。
4.取大汤碗一个,先放入红肉丸和酥肉,再放入橄榄丸和蛋卷片,加放汤约100克,上笼蒸15分钟。
5.锅内放入汤,下入墨鱼,加盐、料酒,烧开氽过,倒入漏勺沥干水分。
6.将猪油烧到七成热时,下入玉兰片、肚片加盐煸炒,随即下入木耳、鸡片、酱油、鸡汤1000毫升、味精,烧开调好味,再下入浆好的肉片,用湿淀粉10克(淀粉5克加水5克)调稀勾芡,然后下入墨鱼片,撒胡椒粉、葱段,装入三鲜肉丸在上面,放香油即成。
墨鱼三鲜的制作要诀:
因有过油炸制过程,需准备花生油约500克。
小帖士-食物相克:
墨鱼(干):墨鱼与茄子相克:同食容易引起霍乱。
木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。
患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。
木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。
热心网友 时间:2022-07-04 05:30
豉椒鲜墨鱼
【特点】·鲜爽味佳,下酒妙品。
【用料】切好的鲜墨鱼150克,辣椒100克,蒜蓉、葱段各10克,豆豉泥50克,油、味料等适量。
【豉椒鲜墨鱼制法】(1)将鲜汤、湿淀粉调为碗芡。
(2)将鲜墨鱼用滚水过一下,滤去水分。炒锅放油,待油烧至四成热时将鲜墨鱼放人油中炸熟‘倒在笨篱里,滤去油。把锅放回炉上,将蒜蓉、葱段、豆豉泥放在锅中爆香、加人辣椒,溅人些清水,将墨鱼放人炒匀,把碗芡泼人,琳麻油装盘便成‘‘
鲜荃鱼不宜过熟,否则,韧而难吃。