糖尿病人不能多吃肉？
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发布时间：2022-04-20 11:18
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热心网友
时间：2023-09-09 13:17
糖尿病人可以吃羊肉，但是不能多吃，应该少吃，因为羊肉属于热性食物，多吃容易上火，加重糖尿病病情。羊肉属于高热量食品，如果吃羊肉，主食应该少吃，可以通过饮食来调整，多吃一些高纤维的食物，促进机体的糖代谢，比如说，玉米，荞麦，白菜，豆类制品，含糖低的蔬菜有韭菜，西葫芦，冬瓜，南瓜，青菜，青椒，茄子，西红柿，还可以多吃一些含钙的食物。缺钙使糖尿病的病情加重，比如说虾皮、海带，芝麻酱，牛奶等。
热心网友
时间：2023-09-09 13:18
糖尿病的患者可以吃羊肉，羊肉含的脂肪比较少，主要含的是优质蛋白。糖尿病患者应该适当的选择优质动物蛋白，主要包括有鱼虾、瘦肉、奶制品、牛羊肉等等这些食物。糖尿病的患者，为了避免营养不均衡，建议要适当摄入植物性的脂肪。还有要增加维生素、矿物质的摄入，并且可以适当增加主食类食物的摄入等等。
热心网友
时间：2023-09-09 13:18
羊肉高热量高脂肪食物，没有降糖作用，不建议多吃
热心网友
时间：2023-09-09 13:19
不建议多吃肉类，可以多吃点蔬菜
