苹果可以保护视力什么意思?

发布网友 发布时间:2022-04-20 11:18

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热心网友 时间:2023-06-23 19:45

当然有好处了。苹果被誉为水果之王,含有丰富的维生素,对眼睛很有好处,但是保护眼睛不能只吃苹果。 保护好眼睛首先:1、不能长时间用眼,也就是说不可以长时间近距离工作,这 样会产生视疲劳,你的近视度数就会加深。 2、要坚持做眼保健操。 3、在看近一小时后,要看远放松10分钟,最好看绿色植物, 可以使眼睛放松。 4、多吃富含维生素的食物。

热心网友 时间:2023-06-23 19:45

看任何手机对眼睛都没好处

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